홈트기록관리1 실시간 자세 교정부터 칼로리 계산까지, AI 운동 코치의 모든 것 운동을 시작해도 자세가 맞는지, 얼마나 칼로리가 소모됐는지 정확히 알기 어려워 포기하신 적 있으신가요?이제는 그런 걱정은 AI에게 맡기세요.AI 운동 코치는 이제 단순한 운동 루틴 제공자를 넘어, 실시간 자세 교정, 칼로리 계산, 운동 성과 분석까지 담당하는 스마트 피트니스 파트너로 진화하고 있습니다. 이 글에서는 AI 운동 코치가 실제로 어떤 기능들을 제공하는지, 구체적으로 살펴보겠습니다.✅ 1. 실시간 자세 교정 – 정확한 자세가 부상의 80%를 막는다운동 효과의 핵심은 정확한 자세입니다.AI 코치는 스마트폰 카메라나 웨어러블 센서를 통해 사용자의 동작을 분석하고, 실시간으로 교정 피드백을 제공합니다.예시:스쿼트 시 무릎이 너무 앞으로 나가면 “무릎을 뒤로”플랭크 자세가 내려가면 “허리를 올리세요”이.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
