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조용한 퇴사란 무엇인가: 일은 하되, 소진되지 않는 직장인 생존 전략 5가지 최근 직장인들 사이에서 ‘조용한 퇴사(Quiet Quitting)’라는 단어가 유행처럼 떠오르고 있습니다. 하지만 이 용어를 ‘무책임’이나 ‘게으름’으로 오해하는 경우가 많습니다. 조용한 퇴사는 퇴사를 하지 않으면서도 정해진 업무 범위를 벗어나지 않고, 자신의 삶의 에너지를 지키는 일하는 방식을 의미합니다.왜 조용한 퇴사가 화제가 되었을까?팬데믹 이후 일과 삶의 경계가 모호해졌고, 과도한 몰입이 곧 정신적 소진(burnout)으로 이어지는 현실을 많은 직장인들이 체감했습니다. 이에 따라, 과도한 열정 대신 ‘지속 가능한 일하기’를 고민하는 사람들이 늘어난 것입니다.조용한 퇴사란 본질적으로 ‘자기 방어적 일하기’입니다. 회사에 충실하지만, 회사에 나를 모두 소모하지 않는 태도죠. 이로써 삶의 균형을 지키고.. 2025. 7. 25.
제로웨이스트 실천 가이드: 누구나 시작할 수 있는 친환경 소비 습관 7가지 지속가능한 삶에 대한 관심이 높아지면서 제로웨이스트(Zero Waste) 운동이 확산되고 있습니다. 제로웨이스트란 말 그대로 ‘쓰레기를 제로(0)’로 만드는 삶의 방식을 뜻하며, 환경 오염을 줄이고 자원을 절약하는 지속가능한 소비 문화를 의미합니다.이 글에서는 누구나 일상에서 실천할 수 있는 친환경 소비 습관 7가지를 소개합니다. 작은 실천이 모이면 큰 변화를 만들 수 있습니다.1. 장바구니와 다회용 가방 지참하기플라스틱 봉투 사용은 전 세계적으로 큰 환경 문제를 유발하고 있습니다. 외출 시 가방 속에 접이식 장바구니 하나쯤 챙겨두면 일회용 비닐 사용을 크게 줄일 수 있습니다. 최근에는 디자인과 내구성이 뛰어난 에코백도 다양하게 출시되고 있어 실용성과 친환경성을 모두 갖출 수 있습니다.2. 텀블러와 개인.. 2025. 7. 25.
도시가스 요금 줄이는 방법, 스마트 계량기로 얼마나 절약될까? 매달 나오는 도시가스 요금이 부담스럽다면, 이제는 단순히 아껴 쓰는 것만으로는 부족합니다.2025년부터 전국적으로 확대되고 있는 도시가스 스마트 계량기는 에너지 사용량을 실시간으로 확인하고, 요금 절약을 직접 도와주는 도구로 점점 더 많은 가구에 도입되고 있습니다. 이번 글에서는 스마트 계량기가 실제로 도시가스 요금을 얼마나 절감할 수 있는지, 그리고 일반 가정에서 어떻게 활용하면 절약 효과를 극대화할 수 있는지를 구체적으로 정리해보겠습니다.스마트 계량기, 어떻게 요금을 절약하게 할까?기존 계량기는 한 달 사용량을 나중에 확인할 수 있을 뿐, 사용 중에는 얼마나 쓰고 있는지 전혀 알 수 없었습니다.반면, 스마트 도시가스 계량기는 다음 기능을 통해 요금 절약을 직접 유도합니다. 주요 기능 절약 기여도 실.. 2025. 7. 24.
스마트 가스계량기 설치 후기: 설치 절차와 주의사항 A to Z 2025년부터 정부와 지자체가 본격적으로 추진하고 있는 ‘도시가스 스마트 계량기’ 설치 사업에 따라 일반 가정에서도 기존 아날로그 계량기를 디지털 방식으로 교체하는 사례가 늘고 있습니다.하지만 실제로 설치를 경험해본 사람은 아직 많지 않고, 정보도 제한적이어서 “과연 설치 과정은 복잡하지 않을까?”, “비용은 들지 않을까?”, “무조건 신청해야 하나?” 등 여러 의문을 갖고 계신 분들이 많습니다. 이번 글에서는 실제 설치 과정을 기반으로 스마트 가스계량기 설치 절차와 주의사항, 설치 후 달라지는 점까지한 번에 정리해드립니다.스마트 가스계량기 설치, 이렇게 진행된다스마트 계량기 설치는 보통 지자체나 도시가스 공급사 주도하에 순차적으로 진행됩니다.아래는 일반적인 설치 절차입니다.① 설치 대상 안내지자체 또는.. 2025. 7. 23.

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